건강 | CL위클리뉴스

건강 최솔 기자 - 2025년 12월 10일 0

안녕하세요 CL동백필라테스입니다 :) 오늘은 골반 틀어짐 자가테스트를 통해 좌우 비대칭을 확인해보도록 해요! 골반은 우리 몸 중심이라서 조금만 틀어져도 허리·엉치 통증부터 걸음걸이, 다리 라인까지 바로 티가 납니다...

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 21일 0

단순한 운동이 아닌, 몸을 다시 설계하는 시간 안녕하세요 😊 동백씨엘필라테스입니다.운동을 고민하시는 분들이 공통적으로 하시는 질문이 있어요.“필라테스 하면 정확히 뭐가 달라지나요?” 필라테스는 단기간 체중 감량만을 목표로 하는...

건강 최솔 기자 - 2025년 12월 17일 0

안녕하세요, 동백씨엘필라테스입니다 😎 오늘은 부모님들이 정말 많이 궁금해하시는 주제, 바로 **“아이 키 성장과 필라테스의 관계”**에 대해 이야기해볼게요 🌱 단순히 ‘운동하면 키가 큰다’가 아니라, 왜 필라테스가...

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 7일 0

안녕하세요.동백씨엘필라테스입니다 😊 운동을 시작하려고 할 때 부딪히는 고민 중 하나는 바로 시간이에요 ⏰✔ 아침에 일찍 일어나서 몸을 깨워야 할지,✔ 하루를 마무리하며 저녁에 천천히 움직여야 할지,✔...

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 14일 0

안녕하세요 😊동백씨엘필라테스입니다! 오늘은 출산 후 다이어트는 언제부터 시작해야 하는지에 대해 알아보려고 해요. 출산 후 많은 산모 분들이 가장 많이 고민하시는 것 중 하나가 바로 출산 후...

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 28일 0

안녕하세요.씨엘필라테스 동백점입니다 🧡 2026년의 시작, 새로운 마음으로 나만의 루틴을 만들어가신 회원님들의 시간이 차곡차곡 쌓인 1월이었습니다. 추운 날씨에도 불구하고 몸을 움직이며 스스로를 챙겨주신 시간들 ⏰ 한...

건강 최솔 기자 - 2026년 2월 4일 0

동백 최대 규모 100평 프리미엄 여성전용 필라테스 ╭─────────────────╮유산소 기구 완비 웜업존 & 릴렉스존 운영쾌적하고 깔끔한 탈의실 & 샤워실 보유7년 이상 경력의 필라테스 전문 강사진╰─────────────────╯ 최대 75%...

1...7 899의 페이지 9

건강