현대인의 생활패턴 변화로 젊은 직장인들 사이에서 하지정맥류 발병률이 급증하고 있는데요,
오늘은 하지정맥류의 증상과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
하지정맥류란?
하지정맥류는 단순히 다리에 튀어나온 혈관이 보기 싫은 미용상의 문제로 여겨지곤 하지만 이는 심각한 혈액순환 장애를 나타내는 질환으로, 방치하면 심부정맥혈전증과 같은 위험한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
하지정맥류의 증상
하지정맥류의 증상에는 어떤것들이 있을까요?
아래 증상이 나타난다면 하지정맥류를 의심해 볼 수 있습니다.
● 다리가 무겁고 피로감이 심하다
● 저녁이 되면 다리가 붓고 통증이 심해진다
● 아침에 일어나면 증상이 다소 완화된다
● 거미줄 모양의 실핏줄이나 굵어진 정맥이 눈에 띈다
● 다리를 올리면 증상이 완화된다
정형외과적 통증과는 다르다
많은 환자가 하지정맥류 통증을 단순한 근육통으로 오해합니다. 하지만 하지정맥류 통증은 특징적인 패턴을 보입니다.
정형외과적 통증은 특정 동작이나 자세에서 악화되는 경향이 있는 반면, 하지정맥류 통증은 하루 중 시간대에 따라 변화하며 특히 저녁 무렵에 심해지는 특징이 있습니다. 이 차이를 인지하는 것이 조기 발견의 열쇠가 될 수 있습니다.
하지정맥류 예방법
하지정맥류는 무엇보다 예방이 중요한데요. 생활습관에서 아래 항목들을 실천해 봅시다.
● 장시간 서있거나 앉아있지 않기
● 규칙적인 걷기나 수영 같은 운동 실천하기
● 격렬한 운동은 피하기
● 압박스타킹 착용하기
● 수시로 다리를 올려 혈액순환 돕기
하지정맥류는 전문적인 초음파 검사로 조기에 진단받는 것이 가장 중요합니다. 건강한 다리를 유지하기 위해, 증상이 나타났을 때 신속히 전문의를 찾아 적절한 치료를 받는 것이 현명한 선택입니다.
