건강 | CL위클리뉴스

동백 필라테스 ㅣ 속 더부룩할 때 뭐 먹지?

건강 최솔 기자 - 2026년 3월 25일 0

안녕하세요 😊 씨엘필라테스 동백점입니다. 오늘은 ✔ 소화 안 될 때 먹으면 좋은 음식 ✔ 반복되는 소화불량의 진짜 원인 ✔ 자세와 복부 압력의 관계에 대해 이야기해보려고...

동백 필라테스 ㅣ 이노시틀, 여성에게 필요한 이유

건강 최솔 기자 - 2026년 3월 18일 0

안녕하세요동백씨엘필라테스입니다 💙 요즘 여성 건강 관련 글이나 영양제 정보를 보다 보면,‘이노시톨’이라는 성분을 자주 보게 됩니다! 이노시톨은 단순히 살을 빼는 성분이라기보다여성의 컨디션과 몸의 균형과 연결되어 이야기되는 성분입니다...

동백필라테스 가격 고민된다면? 개인/듀엣 HAPPY TIME 이벤트

건강 최솔 기자 - 2026년 3월 11일 0

안녕하세요. 😊 동백 최대 규모 프리미엄 여성전용 필라테스 씨엘필라테스 동백점입니다. 운동을 시작하려고 알아보다 보면 생각보다 필라테스 가격 때문에 고민되는 경우 많으시죠? 특히 동백 필라테스 어디가...

씨엘필라테스 3월 BIG3 봄맞이 이벤트!

건강 최솔 기자 - 2026년 3월 4일 0

봄처럼 가볍게, 몸도 마음도 리셋 하는 공간 🌸유산소 기구 완비 웜업존 & 릴렉스존과 쾌적한 탈의실 & 샤워실, 7년 이상 경력의 전문 강사진이 함께하는 여성...

씨엘필라테스 동백점 2월 리뷰 모음집 공개!

건강 최솔 기자 - 2026년 2월 25일 0

안녕하세요 😊동백 최대 규모 프리미엄 여성전용 씨엘필라테스 동백점입니다! 차가운 날씨 속에서도 꾸준히 운동하며 몸의 변화를 만들어가고 계신 회원님들 💛 2월 한 달 동안 남겨주신 소중한...

겨울에 체형이 더 쉽게 변화하는 이유

건강 최솔 기자 - 2026년 2월 11일 0

안녕하세요.씨엘필라테스 동백점 입니다! 🐶 오늘은 겨울에 체형이 더 쉽게 변화하는 이유에 대해 알아보려고 해요. 추운 계절일수록 몸이 달라지는 진짜 원인. 날씨가 추워질수록 회원님들이 가장 많이 하시는...

2월, 몸 바꾸는 골든타임! 9호점 오픈 기념 파격 세일!

건강 최솔 기자 - 2026년 2월 4일 0

동백 최대 규모 100평 프리미엄 여성전용 필라테스 ╭─────────────────╮유산소 기구 완비 웜업존 & 릴렉스존 운영쾌적하고 깔끔한 탈의실 & 샤워실 보유7년 이상 경력의 필라테스 전문 강사진╰─────────────────╯ 최대 75%...

새해의 시작, 1월 회원님들의 찐리뷰

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 28일 0

안녕하세요.씨엘필라테스 동백점입니다 🧡 2026년의 시작, 새로운 마음으로 나만의 루틴을 만들어가신 회원님들의 시간이 차곡차곡 쌓인 1월이었습니다. 추운 날씨에도 불구하고 몸을 움직이며 스스로를 챙겨주신 시간들 ⏰ 한...

필라테스를 하면 얻을 수 있는 것들

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 21일 0

단순한 운동이 아닌, 몸을 다시 설계하는 시간 안녕하세요 😊 동백씨엘필라테스입니다.운동을 고민하시는 분들이 공통적으로 하시는 질문이 있어요.“필라테스 하면 정확히 뭐가 달라지나요?” 필라테스는 단기간 체중 감량만을 목표로 하는...

출산 후 다이어트, 언제부터 어떻게 시작해야 할까요?

건강 최솔 기자 - 2026년 1월 14일 0

안녕하세요 😊동백씨엘필라테스입니다! 오늘은 출산 후 다이어트는 언제부터 시작해야 하는지에 대해 알아보려고 해요. 출산 후 많은 산모 분들이 가장 많이 고민하시는 것 중 하나가 바로 출산 후...

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동백 필라테스ㅣ씨엘 다이어트 6주 챌린지 1등 인터뷰 & 2등 회원님들의 인바디 변화

동백 필라테스 ㅣ 근육통이 없으면 운동이 잘못된 걸까?