문화 | CL위클리뉴스

문화 최솔 기자 - 2025년 3월 5일 0

오늘은 많은 분들이 고민하는 숙면에 대한 이야기를 가져왔는데요 ! 식습관이 수면에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알려드리겠습니다 밤에 잘 자려고 누웠는데 자꾸 잠이 안온다면 식습관에 문제가 있을...

건강 최솔 기자 - 2026년 8월 5일 0

안녕하세요! 씨엘필라테스 동백점입니다~!😉 무더운 날씨가 계속되는 8월, 여름휴가 다녀오신 분들도 계시고 이제 본격적으로 여름을 즐기고 계신 분들도 많으시죠? 무더위가 한풀 꺾이기 시작하는 지금부터 꾸준히 운동 습관을 만들어두면 다가오는 가을에는...

건강 최솔 기자 - 2026년 7월 29일 0

안녕하세요 씨엘동백필라테스입니다 💛 유난히 뜨거운 햇살이 이어지다가도 갑작스러운 비가 시원하게 더위를 식혀주곤 했던 7월 🌞 변덕스러운 날씨에도 꾸준히 센터를 찾아주신 회원님들 덕분에 씨엘필라테스는 또 하나의 계절을 의미있게 채워갈...

건강 최솔 기자 - 2026년 7월 22일 0

안녕하세요 씨엘동백필라테스입니다 😊 운동을 꾸준히 하다가 바쁜 일정이나 여행, 부상 등으로 한동안 쉬게 되면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다 ! "그동안 만든 근육 다 사라지는 건...

건강 최솔 기자 - 2026년 7월 15일 0

안녕하세요 씨엘동백필라테스입니다 💚 무더운 여름이 되면 자연스럽게 찾게 되는 식품 중 하나가 바로 오이 입니다 🥒 시원하고 아삭한 식감 덕분에 샐러드나 반찬으로 많이 먹지만, "오이는 거의 물이라 영양이...

건강 최솔 기자 - 2026년 7월 8일 0

안녕하세요! 동백 재등록률 1위, 씨엘필라테스 동백점입니다💗 어느덧 본격적인 무더위와 함께 7월이 찾아왔습니다! 달력 보고 깜짝 놀라신 분들 많으시죠? "지금 시작해도 안 늦었을까?" 고민하고 계시다면 집중해 주세요! 올 여름...

건강 최솔 기자 - 2026년 7월 2일 0

안녕하세요 씨엘 동백필라테스입니다🤭 어느덧 뜨거운 햇살이 가득한 7월이 찾아왔습니다☀️ 여름이 되면 다이어트, 체력관리, 자세교정 등 운동을 시작해야겠다고 마음먹지만, 혼자서는 꾸준히 하기 쉽지 않죠! 그래서 씨엘필라테스가 회원님들의 건강한 운동 습관을...

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