기타 | CL위클리뉴스

기타 최솔 기자 - 2025년 1월 15일 0

건강한 생활을 위해서라면 혈당 조절도 필수!인데요 그래서 오늘 준비한 주제는 혈당조절에 효과적인 음식입니다! 지금부터 함께 알아보아요 혈당은 우리 몸의 주요 에너지원(포도당)으로 뇌, 근육, 장기들이 제대로 기능하도록 도와주는데요! 이러한...

기타 최솔 기자 - 2025년 2월 12일 0

오늘은 많은 분들이 좋아하시는 '초콜릿'으로 관리하는 건강이라는 주제를 가지고 왔습니다 초콜릿하면 몸에 안좋게 생각하시는 분들이 많으실텐데요 그 중에서도 다크초콜릿은 건강에 많은 도움이 된다는 사실 알고계셨나요? 지금부터 다크...

기타 최솔 기자 - 2024년 12월 11일 0

알레르기 비염은 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 문제지만 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등으로 인해 삶의 질을 떨어뜨리곤 하는데요. 알레르기 비염의 원인, 증상, 그리고 관리...

기타 최솔 기자 - 2024년 11월 14일 0

우리가 일상에서 흔히 사용하는 스마트폰과 컴퓨터로 인해 목 건강이 위협받고 있는데요. 장시간의 잘못된 자세, 운동 부족, 그리고 만성적인 스트레스 등이 목 부위에 불필요한 긴장을 유발하여 다양한 근골격계...

기타 최솔 기자 - 2024년 11월 27일 0

현대 사회에서 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용이 급증하면서 눈 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 특히, 디지털 기기에서 발생하는 블루라이트는 망막 손상의 주요...

기타 최솔 기자 - 2024년 12월 4일 0

비타민 C는 인체에 필수적인 수용성 비타민으로, 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 역할을 합니다. 면역력 강화부터 항산화 작용, 콜라겐 합성에 이르기까지 우리의 건강을 지키는 데...

기타 최솔 기자 - 2024년 11월 19일 0

점점 기온이 내려가면 호흡기 질환을 비롯한 여러 감염병의 위험이 커집니다. 특히 면역력이 약한 분들은 계절 변화에 취약한데요. 한 해를 건강하게 넘기기 위해 미리 예방접종을...

기타 최솔 기자 - 2025년 7월 9일 0

안녕하세요, CL필라테스 동백점입니다🤭 필라테스가 몸과 삶에 주는 7가지 놀라운 변화✨ 요즘 필라테스에 대한 관심, 정말 많아졌죠? 🌷 근력 강화, 자세 교정, 다이어트까지! 하지만 막상 시작하려고 하면 ‘어떤 효과가 있을까?' 궁금하신 분들 많으실...

기타 최솔 기자 - 2024년 12월 18일 0

운동 전, 올바른 자세가 먼저 일상 속 바른 자세와 이를 바탕으로 한 운동은 건강에 도움이 됩니다. 그러나 나쁜 자세로 운동하면 오히려 몸에 무리를 줄 수...

122의 페이지 2

기타