기타 | CL위클리뉴스

기타 최솔 기자 - 2025년 1월 1일 0

겨울철 더 고통스러워지는 오십견 기온이 낮아지면 어깨를 감싸고 있는 근육과 인대가 경직되어 통증이 심화되고 관절 운동 범위가 더욱 제한되는데요, 특히 아침에 일어난 직후나 갑자기 쌀쌀해지는...

기타 최솔 기자 - 2024년 11월 6일 0

우리나라에서 호불호가 갈리는 음식들이 있습니다. 대표적으로 고수, 셀러리, 가지, 오이 등이 있는데요, 건강에 도움이 되는 음식들이 많아서 오늘은 이 음식들의 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1....

기타 최솔 기자 - 2024년 10월 30일 0

현대 사회에서는 컴퓨터와 스마트폰의 사용 증가로 인한 목디스크, 즉 경추 추간판 탈출증의 발생률이 급격히 증가하고 있습니다. 목디스크란 경추(목뼈) 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 부풀어 오르면서...

기타 최솔 기자 - 2025년 2월 26일 0

건강한 삶을 위해서는 몸에 좋은 음식을 골고루 먹는 것이 중요한데요 음식만으로 질병을 예방할 수는 없지만 발명 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다! 오늘은 암 발병 위험을 낮추는...

기타 최솔 기자 - 2024년 11월 27일 0

현대 사회에서 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용이 급증하면서 눈 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 특히, 디지털 기기에서 발생하는 블루라이트는 망막 손상의 주요...

기타 최솔 기자 - 2024년 11월 19일 0

점점 기온이 내려가면 호흡기 질환을 비롯한 여러 감염병의 위험이 커집니다. 특히 면역력이 약한 분들은 계절 변화에 취약한데요. 한 해를 건강하게 넘기기 위해 미리 예방접종을...

기타 최솔 기자 - 2024년 12월 4일 0

비타민 C는 인체에 필수적인 수용성 비타민으로, 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 역할을 합니다. 면역력 강화부터 항산화 작용, 콜라겐 합성에 이르기까지 우리의 건강을 지키는 데...

기타 최솔 기자 - 2024년 9월 4일 0

기초대사량은 말 그대로 아무런 활동을 하지 않더라도 우리 몸이 생명을 유지하기 위해서 자연적으로 소비되는 최소한의 에너지를 말한다. 기초대사량이 높으면 굳이 열심히 운동하지 않아도 살이...

기타 최솔 기자 - 2024년 12월 18일 0

운동 전, 올바른 자세가 먼저 일상 속 바른 자세와 이를 바탕으로 한 운동은 건강에 도움이 됩니다. 그러나 나쁜 자세로 운동하면 오히려 몸에 무리를 줄 수...

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